Parkour

Parkour er en urban sport hvor man ved hjelp av forskjellige teknikker bruker kroppen til å komme seg forbi hindre på en rask og effektiv m.te. Parkour lar deg bruke kroppens potensial og utforske omgivelsene rundt deg på en ny og uvanlig m.te. Ved å bruke objekter i hverdagen (benker, trær, gelender, steiner, benker etc.) til å leke seg på, kan man komme i kontakt med naturen og miljøet på en helt ny måte.

I 2009 gikk 15 ungdommer sammen og startet en egen Parkourgruppe i Furuset Allidrett IF.

Ti år senere består gruppa totalt av nærmere 50 ungdommer, som er rekruttert fra hele Oslo og omegn. Gruppa trener fast ute på onsdager i sommerhalvåret, og inne hver fredag og søndag i Furuset Forum, og det er mellom 30 og 40 utøvere på trening hver gang.

Fra «Parkour», av Morten Rustad (Cappelen Damm):

En bruker hele kroppen, og en må ikke være supergymnast for å begynne. Aktiviteten kan lett tilpasses til alle nivåer og passer for dem som liker å være i bevegelse og trene for sin egen velvære og glede.

  • Naturlig trening som grunntrening utøves sammen med turn- og akrobatikkøvelser, styrke- og koordinasjonstrening.
  • Det er personlig konkurranse for å utvikle seg selv og sine ferdigheter som er målet, og ikke sammenligning med andre – veien er målet.
  • Fellesskapet er viktig. En skal dele erfaringer, hjelpe og inkludere andre i aktiviteten.
  • En skal bruke, men ha respekt for nærmiljøet og passe på at en ikke ødelegger bygninger, trær, rekkverk og lignende.
  • Det er ikke noe som er godt eller dårlig, riktig eller galt, men det viktige er hva en lærer gjennom erfaringene fra treningen.

Kontaktperson

Vår kontaktperson: xxx xxx, tlf. xxx xx xxx

E-post allidrett@furusetif.no eller kent.rune.grande@furusetif.no